무리한 운동으로 젊은 20·30세대마저 퇴행성 관절염 발병률이 높아지는 추세다. 꽃샘추위에 약해진 관절을 다스리려면 규칙적이고 가벼운 운동이 좋다. 이와 함께 관절 건강에 도움되는 건강기능식품을 챙겨 먹는 것도 필요하다.관절 건강기능식품을 선택할 때 챙겨 봐야 할 성분은 MSM이다. MSM 성분은 몸의 필수 요소인 유황에 속하는 것으로 관절염의 염증을 줄이는 데 도움을 주는 성분이기도 하다. 골다공증을 예방하고 관절 통증을 완화하는 데 효과적이다.동진제약의 ‘호관원 프리미엄’(사진)은 액상 형태로 돼 있어 MSM의 체내 흡수율을 높여준다. 관절 건강이 좋지 않거나 관절 관련 질환을 예방하려는 사람에게 효과적이다. ‘호관원 프리미엄’에는 미네랄이 풍부한 해조칼슘까지 더했다. 엄선된 원료 선택과 제품 개발로 효능을 인정받은 호관원 프리미엄은 ‘2018·2019·2020년 3년 연속 소비자의 선택’ 관절 건강기능식품 부문 대상을 받았다.